Tilvenning: Gjør deg og barnet klart til barnehagestart
Inneholder annonselenker.
Snart skal noen andre ta imot barnet ditt om morgenen. Kanskje gleder du deg til å komme tilbake på jobb. Kanskje kjenner du mest på klumpen i magen når du tenker på den første avskjeden. Det er plass til begge deler.
Før barnehagestart er det mye du kan lure på. Hvordan blir de første dagene? Hvem skal trøste når du ikke er der? Og hva bør dere ha avklart før dere står i garderoben med sekken på armen?
Her får du gjennomgang av forberedelsene, tilvenningen og de praktiske avtalene som skal på plass. Du trenger ikke ha svar på alt før første dag.
PS: Her finner du en egen liste over hva man trenger til barnehagestart. Der finner du tips til klær, skift, matboks og soveutstyr. Her kan du nøye deg med å få på plass det dere har avtalt for oppstarten.
Kort fortalt om barnehagestart
- Få oversikt over oppstartsdato, tidspunkt og planen for de første dagene.
- Bruk oppstartssamtalen til å fortelle om barnet ditt.
- Avtal hvordan dere følger opp tilvenningen underveis.
- Sjekk hva dere skal ta med før du kjøper nytt utstyr.
- Planlegg levering og henting, og hvem barnehagen kan ringe.
Kanskje har du allerede skrevet navn på regnbuksen og lagt frem en liten sekk. De tingene kan krysses av på en liste. Spørsmålet om hvordan det vil kjennes å gå fra barnet, er litt vanskeligere å pakke ferdig.
Når er barnehagestart for barnet ditt?
Ta utgangspunkt i datoen dere har fått fra barnehagen. Sjekk også klokkeslettet, hvilken avdeling dere skal møte på, og om første dag er et kort besøk eller starten på et lengre opphold sammen.

Det kan være lurt å legge både oppmøtet og hentingen inn i kalenderen. Skriv hvem som følger barnet, og hold av tiden dere har avtalt. Hvis dere er flere som deler på levering og henting, gå gjennom planen sammen før oppstart.
Har du jobb å komme tilbake til, ta praten med arbeidsgiver tidlig. Spør hvilke muligheter du har for fri eller fleksibilitet. Ikke legg en plan som forutsetter at du kan være to steder samtidig.
Dette er lurt å avklare før første dag
| Tema | Spør barnehagen | Gjør klart hjemme |
|---|---|---|
| Oppmøte | Hvor og når skal dere møte? | Legg inn avdeling, inngang og klokkeslett i kalenderen. |
| Tiden i barnehagen | Hvor lenge skal du være der sammen med barnet? | Unngå å avtale møter som kolliderer med opplegget. |
| Beskjeder | Bruker dere app, telefon eller begge deler? | Sjekk at dere kommer inn og mottar varsler. |
| Henting | Hvordan gir dere beskjed hvis en annen skal hente? | Registrer personene dere har avtalt med barnehagen. |
| Fravær | Hvordan melder dere fra hvis barnet blir hjemme? | Lagre kontaktinformasjonen på telefonen. |
Bli kjent før dere begynner
Foreldreutvalget for barnehager (FUB) anbefaler å besøke barnehagen før oppstart og å avtale en tilvenning som passer barnet.
Ta kontakt i forkant hvis du trenger et annet opplegg enn det barnehagen har foreslått. Du finner rådene i FUBs tips til tilvenning i barnehagen.

På et tilvenningsbesøk i barnehagen kan du legge merke til helt konkrete ting.
- Hvor skal vognen stå?
- Hvor er garderoben?
- Hvor kan du sitte mens barnet ser seg rundt?
Spør om det du lurer på der og da, eller noter det på telefonen til senere.
Fortell om barnet bak navnet på knaggen
Bruk oppstartssamtalen til å fortelle om barnets vaner, interesser og behov. FUB trekker blant annet frem mat, allergier, kosedyr og hva som gjør barnet glad eller lei seg.
Husk å merke klær og utstyr du leverer fra deg i barnehagen!
Tenk gjennom en vanlig dag hjemme før dere informerer barnehagen
- Hvilken sang velger du når dere setter dere med en bok?
- Hvordan viser barnet at det vil ha mer mat?
- Har dere egne ord for flasken, smokken eller favorittbamsen?
- Skriv ned noen få eksempler, så slipper du å komme på alt underveis.
Ta også med spørsmålene du ikke helt vet hvordan du skal stille. Kanskje lurer du på om barnet vil få hjelp til å spise, eller hvordan de ansatte organiserer hvilestunden. Du trenger ikke formulere deg mer avansert enn det.
Tilvenning i barnehagen – hvor lang tid tar det?
FUB understreker at det varierer hvor lang tid barnet trenger på å bli trygt. En plan for tilvenningen er derfor ikke en frist barnet skal rekke. Avtal hvordan dere vurderer forløpet sammen, og si fra hvis noe bekymrer deg.
Barnehagestart når barnet er rundt 1 år
Med en ettåring er det gjerne måltidene, sovingen og den daglige omsorgen du har flest spørsmål om. Ta utgangspunkt i det barnet gjør nå, og spør hvordan de ansatte vil møte behovene i barnehagen.
Helsenorge beskriver at barn utvikler seg i ulikt tempo. For småbarn anbefales støtte og forutsigbarhet, med rom for å prøve selv og ta pauser.
Du kan lese mer i Helsenorges informasjon om barn fra 0 til 2 år.
La gjerne samtalen handle om konkrete situasjoner. Trenger barnet hjelp med koppen? Hvordan ser dere at det begynner å bli trøtt? Hva vil dere at personalet skal vite når de skal overta et måltid eller en hvilestund?
Når du skal si ha det
FUB anbefaler å gi barnet trøst når det gråter, og å gå når du har sagt at du skal gå. De oppfordrer også foreldre til å ringe barnehagen hvis de trenger å høre hvordan det går.
Avklar selve overleveringen med den ansatte før du tar avskjed. Et spørsmål du kan bruke, er «Hvordan gjør vi dette sammen i dag?» Da har dere noe konkret å forholde dere til når det er tid for å gå.
Hvis du blir stående utenfor og lure på hvordan barnet har det, bruk den kontakten dere har avtalt. Du kan be om å få vite hva som skjedde etter avskjeden, og hva barnet holder på med nå.
Pakk til første dag uten å kjøpe alt på én gang
Begynn med beskjeden fra barnehagen. Finn frem det dere skal ha med, merk det og legg det klart. Spør hva som skal ligge igjen på avdelingen, og hva dere skal ta med hjem hver dag.
En sekk til det som skal frem og tilbake
Har dere en sekk eller bag som fungerer, kan du begynne med den. Hvis du vil kjøpe en egen barnehagesekk, tenk gjennom hva som skal oppi og hvem som skal bære den. Prøv gjerne med matboksen og skiftetøyet dere har tenkt å bruke.

Beckmann-sekker hos Jollyroom
Vil du se på Beckmann, kan du ta en titt på Classic Mini og Urban Mini.
Sammenlign målene med det dere trenger plass til, og prøv passformen hvis barnet skal bære selv.
Lurer du på hva du bør se etter, finner du flere vurderingspunkter samlet i artikkelen om sekk til barnehagestart. Vent gjerne med valget til du vet hvordan sekken skal brukes.
Gjør plass til den nye hverdagen hjemme
Se gjerne på ettermiddagene samtidig som dere planlegger morgenene. Hvorfor ikke gjøre det enkelt og lag middager barna liker godt, og la noen av ærendene vente? Du trenger ikke bruke den første uken på å få alle nye rutiner helt på plass.
Hvis søvnen blir annerledes
Helsenorge opplyser at barnehagestart kan påvirke søvnen, og at barnet da kan trenge mer støtte ved legging eller når det våkner. Faste kveldsrutiner og rolige aktiviteter er blant rådene deres.
Noter gjerne det du vil ta opp med avdelingen. Når sov barnet på dagen, og hvordan ble kvelden hjemme? Bruk konkrete observasjoner i samtalen. Ved bekymring for søvn kan du også be helsestasjonen eller fastlegen om råd, slik Helsenorge anbefaler.
Avklar hva dere gjør hvis barnet blir sykt
Helsenorge skriver at allmenntilstanden vanligvis avgjør om barnet bør være hjemme fra barnehagen. Ved enkelte smittsomme sykdommer må barnet også holdes hjemme for å begrense smitte. På siden om barnesykdommer og vanlige plager hos barn finner du veien videre til rådene for ulike symptomer og sykdommer.
Forbered det praktiske før telefonen kommer. Hvem kan hente hvis du sitter i et møte? Hvem skal barnehagen ringe først? Sjekk at numrene er riktige, og at dere kjenner rutinene for å melde fravær.
Få oversikt over barnehageutgiftene
Lag gjerne et enkelt budsjett med to deler. I den ene setter du innkjøp før oppstart. I den andre setter du de faste utgiftene. Sjekk hva som er oppgitt om betaling og mat i informasjonen dere har fått.
Du kan også lese om redusert barnehagebetaling, gratis kjernetid og søskenrabatt. Da har du et sted å starte når du skal undersøke hvilke ordninger som kan være aktuelle for dere.
Ta spørsmålene etter hvert som de kommer
Du trenger ikke vite nå hvordan hver levering vil bli. Begynn med første dag, og skriv ned det du vil spørre om underveis. Kanskje er det sovingen du tenker mest på. Kanskje vil du bare høre hvem barnet satt sammen med til lunsj.
Det er ditt barn som skal begynne. Du kan glede deg til alt det nye og samtidig ønske at permisjonen varte litt lenger. Sekken kan stå ferdig pakket selv om du ikke kjenner deg helt klar.
Ofte stilte spørsmål om barnehagestart
Når er første dag i barnehagen?
Sjekk oppstartsdatoen dere har fått, og bekreft klokkeslett og avdeling. Spør også hvor lenge dere skal være der den første dagen.
Hvor lang tid tar tilvenning i barnehagen?
Det varierer, slik FUB understreker. Avtal opplegget med barnehagen og vurder underveis om barnet trenger mer tid eller andre tilpasninger.
Hva bør jeg gjøre før barnehagestart?
Les informasjonen fra barnehagen, avklar levering og henting, og finn frem det dere skal ha med. Skriv gjerne ned spørsmål til oppstartssamtalen.
Hva gjør jeg hvis barnet gråter når jeg går?
Gi barnet trøst og avtal overleveringen med en ansatt. FUB anbefaler å gå når du har sagt at du skal gå, og å ta kontakt hvis du trenger å høre hvordan det går.
Hva bør vi snakke om ved barnehagestart for en ettåring?
Ta opp mat, stell, søvn og hvordan barnet viser hva det trenger. Bruk eksempler fra hverdagen hjemme, og spør hvordan de ansatte vil følge dette opp.
Må barnet ha ny sekk til barnehagestart?
Se først om dere har noe som fungerer. Spør hva sekken skal brukes til, og vurder plass og passform før du kjøper en ny.