Regn deg fram til når du har eggløsning med eggløsningskalkulatoren fra Familiestart. Les mer om hvordan du bruker kalkulatoren under.

Denne eggløsningskalkulatoren er enkel å bruke og viser deg:

• Når du har eggløsning
• Dagene du forventes å være fruktbar
• Når ny syklus forventes å begynne

Du trenger kun å legge inn når du hadde den siste menstruasjonen din i kalenederen, og deretter hvor mange dager syklusen din normalt er på. Her kan du velge antall syklusdager mellom 20 og 45, og kalenderen er oppdatert for innværende år.

Slik gjør du for å bruke eggløsningskalkulatoren:

• Finn datoen i kalenderen og velg dato for når den siste menstruasjonen din begynte.
• Velg antall dager i rullegardinet fra feltet under for å definere hvor mange dager syklusen din normalt varer.
• Trykk på: REGN UT

Nå får du opp en kaleneder som viser eggløsningsdagene dine, i tillegg til dagene du er fruktbar, samt når den nye syklusen din begynner.

• De rosa feltene markerer dagene den nye syklusen starter.
• De lyselilla feltene markerer dagene du er fruktbar.
• Den mørkelilla rundingen markerer dagen det forventes at eggløsning skjer.

Trenger du å vite mer om endometriose og hvordan den påvirker eggløsningen? Det kan du løse mer om i denne gjennomgangen.

Finn ut når du har eggløsning

Ved å kjenne til hvilke dager du er mest fruktbar, kan du øke sjansene for å bli gravid.

Ved hjelp av eggløsningskalkulator sammen med andre metoder, som observasjon av eggløsningsslim og eggløsningstester, kan du få en bedre forståelse av når eggløsningen finner sted.

Finn ut når du er mest fruktbar

I tillegg til eggløsningsdagen, er det en periode både før og etter hvor du også er fruktbar. Etter at egget er frigitt, kan det overleve i opptil 24 til 48 timer. Sædceller, derimot, kan overleve i kvinnens kropp i opptil 6 dager, selv om 2 til 3 dager er mer vanlig.

Dette skaper et vindu på omtrent 6 dager – tre dager før og to dager etter eggløsningen – hvor sjansene for å bli gravid er høyere. Å ha samleie i dette tidsvinduet, spesielt dagen før og på eggløsningsdagen selv, er derfor anbefalt for de som prøver å bli gravid.

Ved å følge disse strategiene, og ved å kombinere bruken av en eggløsningskalkulator med andre metoder for å overvåke fruktbarheten din, kan du enklere identifisere og utnytte den mest fruktbare perioden din for å øke sjansene for graviditet.

• Om du er nysgjerrig på hvordan eggløsning og befruktning henger sammen, kan du lese nærmere om prosessen hos Sexogsamfunn her.
• Har du et småbarn i hus fra før, og sliter med å finne gode soverutiner? Her har vi samlet noen tips til hvordan du kan få babyen til å sove.