Fra embryo til foster, og et nytt liv
Graviditetens tidlige faser er en av naturens mest bemerkelsesverdige prosesser. I løpet av de første 12 ukene skjer det en enorm utvikling som forvandler en liten samling celler til et embryo, og deretter et foster.
Mellom uke 5 og 12, er det mange endringer som former grunnlaget for et nytt liv. Hjertet begynner å slå, organer tar form, og små, men betydningsfulle bevegelser starter.
Hver uke bringer med seg fascinerende utviklinger, ikke bare for babyen, men også for deg som går gjennom og kjenner på de aller første tydelige graviditetssymptomene. La oss ta en titt på hva som skjer i disse viktige ukene.

Uke 5: Utvikling av nervesystemet
I uke 5 begynner embryoets nervesystem å dannes, inkludert hjernen og ryggmargen. Dette er en avgjørende uke hvor de første byggesteinene for babyens fremtidige utvikling settes på plass. Hjertet begynner også å slå for første gang, og det etableres en grunnleggende blodomløp.
Morsomme fakta ved 5 uker
- Du kan føle deg utslitt. Det er et av de vanligste symptomene når du er 5 uker på vei.
- De trange jeansene er kanskje litt trange nå? Det kan skyldes graviditetshormoner.
- Noen opplever milde kramper som kan være et tegn på at babyen har festet seg i livmorslimhinnen.
- Du kan få litt blod i trusen som kan skyldes at egget fester seg, men gå til legen om du blør mye.
- Brystene kan vokse og kjennes ømme.
- Babyen din er omtrent 0,3 cm i total lengde akkurat nå.
- Babyens hode vokser denne uken.
- Babyens hjerte består nå av to små hjerterør som allerede slår.
Uke 6: Hjertet slår
Ved uke 6 er embryoet omtrent 3 mm langt, og hjertet slår for fullt. Dette er en milepæl i utviklingen, og hjerteslagene kan ofte oppdages på en tidlig ultralyd. Placenta og fostervann utvikler seg nå for å beskytte og ernære babyen din gjennom svangerskapet.
Morsomme fakta ved 6 uker
- Hormonene dine er over alt og du har kanskje gråtetokter på kontoret.
- Mange gravide kjenner seg veldig slitne nå.
- Morgenkvalme har en tendens til å begynne rundt 6 uker, og for noen varer det hele dagen.
- Puppene dine kan gjøre vondt siden de allerede har begynt å forberede seg på morsmelk.
- Å gå på do mer regelmessig er veldig vanlig tidlig i svangerskapet.
- Dessverre er humørsvingninger vanlig.
- Milde kramper kan oppstå ved 6 uker.
- Du har kanskje begynt å bli glad i ny mat med andre smaker enn du pleier å like.
- Babyen din er omtrent 0,4 cm i total lengde akkurat nå.
- Babyen din har doblet seg i størrelse.
- Babyen din har nese, øyne, ører, kinn og hake ved 6 uker.

Uke 7-8: Ansiktstrekk formes
Ved uke 7-8 begynner embryoet virkelig å ta på seg menneskelige trekk. Øyne, nese og munn begynner å formes, og embryoet er nå rundt 1-1,3 cm langt. Selv om det fortsatt er tidlig, utvikler blindtarm og bukspyttkjertel seg nå.
Morsomme fakta ved 7 uker
- Er du en av de heldige som ikke kjenner på noen ubehagelige symptomer?
- Nå kan det hende at du må tisse ganske ofte!
- Luktesansen din kan ha forbedret seg. Merkelig, sant?
- Puppene dine kan ha vokst seg større (ikke så dumt det, eller?).
- Babyen din er omtrent 1 cm i lengde akkurat nå.
- Babyens ansiktstrekk begynner å dannes.
- Blindtarm og bukspyttkjertel begynner å dannes i babyen.
Morsomme fakta ved 8 uker
- Det kan hende du fiser mer på grunn av overflødig gass i magen.
- Babyens hjerte slår nå en vanlig rytme.
- Puppene dine kan gjøre vondt.
- Å være trøtt hele tiden er et veldig vanlig symptom.
- Morgenkvalmen kan vare hele dagen (så hvorfor kalles det egentlig morgenkvalme?)
- Noen gravide har rare og utsvevende drømmer.
- Babyen din veier 1 gram.
- Babyen din vokser 1 mm om dagen.
- Babyen din kan bevege armer og ben rundt.
Uke 9-10: Babyens bevegelser starter
Fra uke 9 begynner embryoet å bevege seg forsiktig, og det kalles nå et foster. Selv om du kanskje ikke kan kjenne disse bevegelsene ennå, er babyen i konstant utvikling. De store organene, som hjernen, hjertet og leveren, er nå ferdig formet.
Morsomme fakta ved 9 uker
- Morgenkvalmen kan ha startet for fullt, og den varer hele dagen.
- Du kan ha halsbrann og fordøyelsesbesvær. Det er fryktelig.
- Graviditet kan få deg til å føle deg veldig oppblåst.
- Noen mennesker opplever forstoppelse (skikkelig også!)
- Du kan bli overmannet av trøtthet – Sover du hele tiden?
- Av en eller annen grunn kan graviditet forårsake hodepine.
- Babyen din er omtrent 2,3 cm lang akkurat nå.
- Babyen din veier 2 gram.
- Babyens nerver og muskler begynner nå å fungere.
- Leveren, milten og galleblæren dannes denne uken.
- Ørene dannes og indre ører fylles med væske.
Morsomme fakta ved 10 uker
- Noen mennesker opplever ligamentsmerter (minner om menstruasjonssmerter).
- Puppene kan ha vokst seg en størrelse større nå!
- Noen gravide kjenner på morgenkvalme hele dagen.
- Du kan oppleve å få økt utflod fra skjeden.
- Noen gravide har store humørsvingninger
- Du vil kanskje legge merke til at du nå kan se blodårene dine tydeligere.
- Babyen din er omtrent 3,2 cm lang nå.
- Babyen din veier 5 gram.
- Babyens unike egenskaper begynner å bli synlige.
- Babyen er ikke lenger et embryo – nå er det et foster.
- Hjernen, hjertet, lungene, armene og bena er allerede ferdig formet.
- Babyen din kan svelge og sparke.
Uke 11-12: Slutten på første trimester
Ved slutten av første trimester har fosteret nå alle de store organene på plass, selv om de vil fortsette å modnes. Mange gravide opplever at morgenkvalmen begynner å avta, og energien kan komme gradvis tilbake. Fosteret er nå rundt 5-6 cm langt og veier omtrent 20 gram – det har økt med 10 gram i vekt fra uke 11 til 12!
Morsomme fakta ved 11 uker
- Forhåpentligvis vil kvalmen begynne å avta denne uken.
- Om du opplever at tannkjøttet blør er dette veldig vanlig i svangerskapet.
- Du vil fortsatt føle deg sliten.
- Du kan ha ekstra luft i magen.
- Noen opplever leggkramper – spesielt om natten.
- Babyen din er omtrent 4,2 cm lang nå.
- Babyen din veier 10 gram.
- Babyens hode og kropp er like store.
- Babyens fingernegler begynner å vises.
- Babyens kjønnsorganer begynner å utvikle seg.
Morsomme fakta ved 12 uker
- Du kan kjenne på gjentakende hodepine.
- Noen får økt utflod fra skjeden.
- Du kan oppleve svimmelhet.
- Gratulerer med siste uke av første trimester!
- Babyen din er omtrent 6 cm lang nå.
- Babyen din veier 20 gram.
- Denne uken vil du kunne se babyen på ultralyd.
- Babyen begynner å rette seg opp og er mindre buet.
- Babyen vil begynne å åpne og lukke fingrene, øynene og munnen.
Vil du vite hva som skjer videre? Her kan du lese mer om uke 13-18 i graviditeten.

Ofte stilte spørsmål om uke 5-12 i graviditeten
I løpet av uke 5 til 12 i svangerskapet har gravide ofte mange spørsmål, da dette er en periode med store endringer både fysisk og emosjonelt. Her er noen av de mest vanlige spørsmålene kvinner stiller i denne fasen, med oppsummeringer fra trygge norske kilder som Helsenorge og Oslo Jordmor og Kvinnesenter.
Hva er normale symptomer på dette stadiet?
Mange gravide opplever kvalme, spesielt fra uke 6, noe som ofte kalles «morgenkvalme», selv om det kan vare hele dagen.
Vanlige symptomer i første trimester:
– Ømme bryster
– Tretthet
– Hyppigere vannlating
– Lette kramper i magen
Kvalmen avtar vanligvis rundt uke 12-14, men kan for noen vare lenger.
Når er det trygt å dele nyheten?
Mange velger å vente til etter uke 12 med å dele graviditetsnyheten, siden risikoen for spontanabort synker betydelig etter dette punktet.
Dette er også et tidspunkt hvor flere begynner å føle seg bedre og får tilbake energien.
Hva skjer på den første svangerskapskontrollen?
Den første svangerskapskontrollen anbefales å tas mellom uke 6 og 10. Her blir det tatt blodprøver, urinprøve, blodtrykk og vekt, og du får viktig informasjon om levevaner under graviditeten.
Hvis det er nødvendig, kan du bli henvist til tidlig ultralyd eller fosterdiagnostikk.
Er det trygt å trene og være fysisk aktiv?
Ja, det er trygt å være fysisk aktiv i første trimester, men du bør tilpasse treningen til hvordan du føler deg.
Moderat trening, som å gå turer eller svømme, anbefales ofte, men unngå aktiviteter som kan føre til fall eller slag mot magen.
Hva bør jeg spise og hva bør jeg unngå?
Et sunt og variert kosthold er viktig i denne perioden. Det anbefales å ta folsyretilskudd, unngå rått kjøtt, upasteuriserte meieriprodukter og fisk med høyt kvikksølvinnhold. Mat som er trygg for gravide inkluderer godt tilberedt kjøtt, fisk og grønnsaker.