FamilieStart

Kosthold & aktivitet

Voksen kvinnerygg gjør trening etter fødsel forsidebilde

Trening etter fødsel: Når, hvordan og hvilke øvelser du bør gjøre

Se hvilke trygge øvelser du kan gjøre for å gjenoppbygge kroppen etter fødsel. Trening etter fødsel må gjøres i takt med formen din.
Gravide spise i julen forsidebilde gravidmage og kalkun

Dette kan gravide spise i julen: Se de trygge valgene

Hva kan gravide spise i julen? Se hva som er trygg julemat, hva som er ja- og nei-mat, drikkealternativer og tips til en avslappende julefeiring som gravid.
Baby spiser brokkolipure hjemmelaget babymat og spiser selv

Oppskrift babymat: Til baby på 6-12 måneder

Her får du sunne babymat oppskrifter til babyer som er klare for fast føde! Fra søtpotetpuré til tropisk fruktsalat – enkel mat babyen kommer til å elske.
En vakker gravid kvinne, kledd i hvite klær

10 gravid tips til hva du kan gjøre mens du venter!

Her får du gode gravid tips som får deg til å glede deg over svangerskapsperioden, gode tips til hvordan du kan roe ned og gjøre deg klar til den

OM

FamilieStart gir oppdatert informasjon til deg som planlegger barn, er gravid eller har småbarn. Målet er å gi deg tips og råd samt dele erfaringer fra andre småbarnsforeldre som kan hjelpe deg å manøvrere i denne tiden. Her kan du lese personvernet vårt, og vilkår for bruk

Familiestart logo